Te Whakatika Hauora o Te niho
A haapapu i te hiranga o te akuaku niho pai ma tenei tauira tiaki niho nui me te paraihe niho nui. Ka whakaatu i te haurua o runga me o raro o te niho niho o te pakeke. Ma te pukapuka a Instrction e tirotiro te hanga niho, te pirau o te niho, me te pehea e tika ai te maka i te Momo A me te arero; Tauira B kaore he arero
Ko te tiaki hauora niho ko te tiaki i nga niho, tae atu ki nga niho ma, ma, me te kore o nga mate niho, penei i te mate tuuturu, kaore he haunga motuhake i roto i te waha, me nga mahi ngau tonu. Whakawhanakehia te pai ki te parai i o niho i nga ra katoa. Me parai o niho i mua i te ara i te ata, i mua i te moe o te po. Ma tenei ka taea te whakakore i nga otaota kai, te paru ma ma, me te tohu niho ki te mangai me nga niho. Kia ma, kia hauora hoki te koha o te waha, me te whakaheke i te ahua o nga mate niho. I mua i te oho ake i te ata, i mua i te moe i te po, ka pakaru te niho o runga me o raro o nga niho. Mai i te tatini ki te rima tekau wa i te ra, ko te maha o nga paanga me te mana paanga ka taea te whakanui ake i ia ra, ia ra ka kaha ake nga niho.
